【No.】 ３１
【ストレッサー】 電気器具消し忘れ
【内容】 外出して目的地に着いたら、ファンヒーターのスイッチを切ったか覚えておらず、慌てて帰宅する
【分類】 E 身近な出来事
【効果】 ★★★★★
【対処法】 ファンヒーターの電源を切ったら、必ずスマホで写真を撮るようにする
【ストレッサー型】 ４ モンモン未来不安型
【備考】 電気ファンヒーターなので火災の心配は少ないのかもしれないけど、全くありえないことではないし、つけっぱなしだったら、電気代がいくらかかるかわからないしもったいないという思考に囚われてしまいました。外出時は、ファンヒーターの電源を切った時に必ずスマホで証拠写真を撮るように習慣づけができれば、安心して外出できます。
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