【No.】 20 【ストレッサー】 マイナス思考多発 【内容】 マイナス思考が次から次へと頭の中に浮かんでくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★★ 【対処法】 「ブーブーブー~」とゲンコツの手を口にあててラッパ演奏のように吹いてみる 【ストレッサ…
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