ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-01-21から1日間の記事一覧

No.28 ストレス対処法 ハローワーク門前払い

【No.】 28 【ストレッサー】 ハローワーク門前払い 【内容】 ハローワークに2社の紹介状をもらいに行ったが、電話連絡で2社とも先方から断られてしまいみじめだ 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★ 【対処法】 憂鬱な気分になったが、連休でゆっくり…