ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-04-15から1日間の記事一覧

No.112 ストレス対処法 忙しいはありがたいの言葉

【No.】 112 【ストレッサー】 忙しいはありがたいの言葉 【内容】 千葉県の新採用教員向けの冊子に掲載されたニュースを見て、過去に働いていた会社での辛い思い出が蘇ってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 自分が成長するチャン…