【No.】 １２０ 【ストレッサー】 幸せは失って初めて気づく 【内容】 なかなか眠れずに自分は不幸せだと思って塞ぎ込んでおり、将来がとても不安に感じてしまっている 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★★ 【対処法】 幸せホルモンと言われているセロトニ…