ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-07-18から1日間の記事一覧

No.206 ストレス対処法 バイキング形式の惣菜売場

【No.】 206 【ストレッサー】 バイキング形式の惣菜売場 【内容】 食材をつかむトングがあるのに素手で食材に触ったり、子どもがいたずらしたりする映像を見て引いてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 これは気持ちの問題であり、…