ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-07-28から1日間の記事一覧

No.216 ストレス対処法 同じ話を何度も繰り返す人

【No.】 216 【ストレッサー】 同じ話を何度も繰り返す人 【内容】 15年前に勤めていた会社の同僚から、同じ話を繰り返しているのでくどいと指摘されたことを思い出す 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★ 【対処法】 自分に言い聞かせるため以外にも、他…