ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-01から1日間の記事一覧

No.220 ストレス対処法 転勤で同僚との寂しい別れ

【No.】 220 【ストレッサー】 転勤で同僚との寂しい別れ 【内容】 転勤で今の勤務先での最終日となり、仲良くしてくれた同僚たちとの別れがつらくなってしまう 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★ 【対処法】 別れはつらいが、過去を振り返ると、3カ月後…