ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-15から1日間の記事一覧

No.234 ストレス対処法 健康診断で糖尿病の不安

【No.】 234 【ストレッサー】 健康診断で糖尿病の不安 【内容】 母が糖尿病で毎日インシュリン注射を自分で打っている姿を見ていたので、自分にも糖尿病罹患の不安がある 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今回も糖尿病の心配はなかった…