ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-09-08から1日間の記事一覧

No.258 ストレス対処法 38万円の年金免除額

【No.】 258 【ストレッサー】 38万円の年金免除額 【内容】 過去に、失業する度に「全額免除」の申請を何度もしていたことを思い出し、免除金額合計が約38万円と知る 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 その免除額を毎月分割して支…