ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-12-03から1日間の記事一覧

No.344 ストレス対処法 心を蝕むパワハラの数々

【No.】 344 【ストレッサー】 心を蝕むパワハラの数々 【内容】 テレビでパワハラ報道を見る度に、過去に受けたパワハラ被害が、現実に起こっているように頭に蘇ってきてしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 過去は今さらどうにもならないの…