ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-12-18から1日間の記事一覧

No.359 ストレス対処法 不可能なことをさせられる

【No.】 359 【ストレッサー】 不可能なことをさせられる 【内容】 子どもの頃不可能なことを散々させられため、仕事で達成が不可能で無駄なことを指示されると調子を崩してしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 調子を崩すのは自分だけかと思…