ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-01-01から1ヶ月間の記事一覧

No.373 ストレス対処法 一年の計は元旦にあり

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 【No.】 373 【ストレッサー】 一年の計は元旦にあり 【内容】 人から元旦に1年の計画を立てろと言われて強要されると、腹が立ってくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】…