ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-03-29から1日間の記事一覧

No.461 ストレス対処法 私用国際電話の請求

【No.】 461 【ストレッサー】 私用国際電話の請求 【内容】 どうしても勤務時間中に母に電話しなければならないことが2回あり、私用国際電話として請求されてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 緊急な事情をしっかり説明をして、…