ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-07-07から1日間の記事一覧

No.195 ストレス対処法 気疲れしてしまう性格

【No.】 195 【ストレッサー】 気疲れしてしまう性格 【内容】 初対面の人と会話をする時、話題を考えるだけでも強いストレスを感じ、終了後にドーっと気疲れしてしまう 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★ 【対処法】 人間関係が面倒なのは、他人に対して…