ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-31から1日間の記事一覧

No.250 ストレス対処法 メロンが嫌いだった過去

【No.】 250 【ストレッサー】 メロンが嫌いだった過去 【内容】 メロンが大嫌いという母の影響で、食べさせてもらえなかったことが原因でメロン嫌いだった過去をふと思い出す 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 学生の時に知り合った女性…