ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-09-17から1日間の記事一覧

No.267 ストレス対処法 4歳の時の悲しい思い出

【No.】 267 【ストレッサー】 4歳の時の悲しい思い出 【内容】 3歳までの記憶は一切覚えておらず、4歳の時に起こった悲しい出来事の思い出を3つ鮮明に覚えている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 4歳の時のその悲しい思い出が、当…