ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-11-12から1日間の記事一覧

No.323 ストレス対処法 カサンドラ症候群だった?

【No.】 323 【ストレッサー】 カサンドラ症候群だった? 【内容】 子どもの頃の家庭での嫌な思い出は、トラウマになっているくらいひどいもので、傷ついた心が未だに残っている 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 「カサンドラ症候群」と…