【No.】 ４７１ 【ストレッサー】 焦燥感を実感した１週間 【内容】 新年度を迎え、職場全体の落ち着かない雰囲気に飲み込まれてしまい、後悔するような行動を取ってしまう 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 自分が焦っていることに気づき深呼吸をし…