【No.】 １７３ 【ストレッサー】 先読みは錯誤の選択肢？ 【内容】 未来のことをアレコレ考えていて、絶望的な結論が出てしまって落ち込む 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 根拠のない先読みの結論については、信憑性に乏しく当たることも…