ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-07-08から1日間の記事一覧

No.196 ストレス対処法 大勢の前で批判されダウン

【No.】 196 【ストレッサー】 大勢の前で批判されダウン 【内容】 プレゼンリハーサルの批評会で、大勢の前でハラスメント色の強い批判をされて調子を崩してしまう 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★ 【対処法】 上司に相談しても、ハラスメント行為が認…