ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-07-29から1日間の記事一覧

No.217 ストレス対処法 ひとりごとがうるさい人

【No.】 217 【ストレッサー】 ひとりごとがうるさい人 【内容】 ひとりごとでブツブツ言われるとうるさくて気になり、それがストレスとなって仕事に影響が出てくる 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★ 【対処法】 ひとりごとを治すには、本人の自覚が大切…