ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-02から1日間の記事一覧

No.221 ストレス対処法 転勤初日の憂鬱な気分

【No.】 221 【ストレッサー】 転勤初日の憂鬱な気分 【内容】 新しい職場の出勤初日に、うまく仕事ができるだろうかとか、人間関係がうまくいくだろうかと不安になる 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 不安を打ち消すためにプラス思考を持つよう…