ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-09-03から1日間の記事一覧

No.253 ストレス対処法 二度目のコロナ感染

【No.】 253 【ストレッサー】 二度目のコロナ感染 【内容】 のどの痛みと咳があり、昨日の朝は体温が39℃を超えていました。PCR検査を受けたら陽性が出てしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 今回は6日間の自宅謹慎で、来週の水曜…