ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-10-05から1日間の記事一覧

No.285 ストレス対処法 大きな欠点がある職場の人

【No.】 285 【ストレッサー】 大きな欠点がある職場の人 【内容】 土曜出勤を強要したり、酒癖の悪い大きな欠点のある上司がいて、このままだと嫌いになってしまう 【分類】 B 人間関係 【効果】 ★★★★ 【対処法】 我慢料が給料に含まれていると考え、そ…