ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-10-08から1日間の記事一覧

No.288 ストレス対処法 食い尽くし系の父親の報道

【No.】 288 【ストレッサー】 食い尽くし系の父親の報道 【内容】 情報番組で食い尽くし系の父親の報道を見て、自分の父がまさにそうだったことを思い出して嫌な気分になる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 母が父に何度言っても聞く耳…