ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-11-15から1日間の記事一覧

No.326 ストレス対処法 高原でレタス刈り取り作業

【No.】 326 【ストレッサー】 高原でレタス刈り取り作業 【内容】 学生の頃、レタス刈り取りのアルバイトをしたが、日差しが強くてやけどを負って跡が未だに残って痛々しい 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 アルバイトは辛かったが、夜…