ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-01-18から1日間の記事一覧

No.390 ストレス対処法 ニューヨーク旅行で散財

【No.】 390 【ストレッサー】 ニューヨーク旅行で散財 【内容】 視察旅行の7人のメンバーに選ばれて、重圧のあまり、買い物でストレスを発散してしまったと気がつく 【分類】 D 仕事 【効果】 ★★★ 【対処法】 買い物の金額も月収の範囲内だし、自分への…