ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-02-09から1日間の記事一覧

No.412 ストレス対処法 小学校同窓会開催の案内

【No.】 412 【ストレッサー】 小学校同窓会開催の案内 【内容】 小学校の同窓会が卒業後に毎年のように開催されていたが、1度も出席しなかったのはなぜかと考えてしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 元同級生から同窓会の写真とメ…