【No.】 ５２
【ストレッサー】 公然の批判
【内容】 他人から公然と批判されて、危うくキレそうになりムカついてしまう
【分類】 B 人間関係
【効果】 ★★
【対処法】 怒りをグッとこらえて「なるほど、人の見方はいろいろあって面白いなぁ！」と受け流す
【ストレッサー型】 ６ ムカムカ関係誤解型
【備考】 批判ばかりする人は、自分が正しいことを信じて疑わず、批判することでスッキリした気分になっていると考えると、もう、ストレスのハケ口にされてしまっています。批判してスッキリすることを知ってしまうと、ますます批判が止まらなくなってしまっていることもあります。あるいは、自己顕示欲の塊のような人は、自分に高い能力があると勘違いして、自分に注目が集まるようにアピールしているケースもあります。このような批判に晒されると、血が上って腹だしくなります。しかし、中には前向きで役に立つような批判もあり、ここは感情的にならずに、聞き流す等の大人の対応をしたいところです。
