ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-09-27から1日間の記事一覧

No.643 ストレス対処法 罠のようなブログ迷惑広告

【No.】 643 【ストレッサー】 罠のようなブログ迷惑広告 【内容】 入眠が困難な日があり、どのようなストレスで不眠になっているかの自覚がなく、原因がわからずに悶々してしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 ブログの迷惑広告ひと…