ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2025-02-23から1日間の記事一覧

No.792 ストレス対処法 断末魔の男性の顔が浮かぶ

【No.】 792 【ストレッサー】 断末魔の男性の顔が浮かぶ 【内容】 言葉とイメージで作られた自分自身の思考によって、男性の断末魔の顔が時々現れてきて、悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★★ 【対処法】 頭の中に描いた椅子に、その断…