ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2025-08-03から1日間の記事一覧

No.953 ストレス対処法 台風一過の猛暑の休日

【No.】 953 【ストレッサー】 台風一過の猛暑の休日 【内容】 台風一過で天気予報で、最高気温が35℃近くになるとのことで、買い物は午前中の早い時間帯にすます必要がある 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 夏季期間中は12時から1…