ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-01-23から1日間の記事一覧

No.30 ストレス対処法 置き引き

【No.】 30 【ストレッサー】 置き引き 【内容】 電車でカバンを網棚に載せて居眠りをしたら盗まれてしまい、被害額は10万円となり落ち込む 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 警察に被害届を出したがカバンは戻ってこず、今後は網棚に…