ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-01-27から1日間の記事一覧

No.34 ストレス対処法 音符が読めない

【No.】 34 【ストレッサー】 音符が読めない 【内容】 楽器を演奏するにあたり、音符を解読するのに時間がかかり、演奏がスムーズにできない 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★★ 【対処法】 楽譜に「ドレミ」と記入したら、ミラクルが起こって楽器を…