ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-08-10から1日間の記事一覧

No.229 ストレス対処法 気乗りしない健康診断

【No.】 229 【ストレッサー】 気乗りしない健康診断 【内容】 あまり気乗りのしない健康診断で、苦手な項目では心臓がドキドキして緊張してしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 毎回違う箇所の異常が見つかり、過去には目の病気が見…