ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-10-22から1日間の記事一覧

No.302 300回特別企画⑥ 価値がなかなか決まらない

【No.】 302 【ストレッサー】 価値がなかなか決まらない 【内容】 心の中で大切にしているものや、自分にとって最も重要なことを価値にすると言われても、決められないでいる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★★ 【対処法】 若い頃から行動指針で気…