ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-10-24から1日間の記事一覧

No.304 ストレス対処法 インフルエンザの流行

【No.】 304 【ストレッサー】 インフルエンザの流行 【内容】 ここ数年新型コロナの流行で、鳴りを潜めていたインフルエンザの流行と聞き、不安になってくる 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 職場でインフルエンザの集団接種があり、自分のため…