ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-10-05から1日間の記事一覧

No.651 ストレス対処法 最初の趣味の悲劇的結末

【No.】 651 【ストレッサー】 最初の趣味の悲劇的結末 【内容】 初めての趣味は電車の切符収集で、ある日、母に全部没収されて焼却され、涙が止まらなかったことを思い出す 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 当時のショックがあまりにも…