ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-10-18から1日間の記事一覧

No.664 ストレス対処法 5ヶ月ぶりの大掃除

【No.】 664 【ストレッサー】 5ヶ月ぶりの大掃除 【内容】 エアコン設置前に大掃除で移動した家具等が、猛暑のためにそのままの状態になっており、いずれは自室に戻したい 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 気候も涼しくなり、風呂掃除…