ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-11-14から1日間の記事一覧

No.691 ストレス対処法 自宅に消防車とパトカー

【No.】 691 【ストレッサー】 自宅に消防車とパトカー 【内容】 帰宅したら、自宅マンションに消防車とパトカーが停車しており、自室が出火したのかもと不安になってしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 母が救急車や消防車のサイレ…