ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2024-12-23から1日間の記事一覧

No.730 今年のTOP3 今年のストレス解消法1位

【No.】 730 【ストレッサー】 今年のストレス解消法1位 【内容】 今年の本ブログで紹介したストレス解消法の中で、TOP3は何だろうと考えると、いろいろと悩んでしまう 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★★ 【対処法】 第1位は「生成AIの力を…