No.７３０　今年のＴＯＰ３　今年のストレス解消法１位

【No.】　７３０

【ストレッサー】　今年のストレス解消法１位

【内容】 今年の本ブログで紹介したストレス解消法の中で、ＴＯＰ３は何だろうと考えると、いろいろと悩んでしまう

【分類】 E　身近な出来事

【効果】 ★★★★

【対処法】 第１位は「生成ＡＩの力を借りて小説を書く」で、エッセイ風の文章を小説化してくれるので、あとは修正と肉付けで簡単になる

【ストレッサー型】４　モンモン未来不安型

【解説】本ブログで紹介した「ストレス解消法のブログ」での、全く個人的な事情になりますが、今年のトップ３なるものを一昨日より発表をしております。今年を振り返ることによって、今年の成果みたいなことがわかるような気がしております。

　選考基準としては、本ブログで今年紹介した解消法を、現在も継続して行われているという視点で選択し、その後の小生のライフスタイルに大きな影響を与えているものから順位づけしてみました。

　ブラウザのEDGEの画面の右上に、見慣れぬ虹色のアイコンがついているのに気づいておりましたが、暇な時にそのアイコンをクリックしてみました。Copilot（コパイロット）という生成ＡＩのアプリとわかり、マイクロソフトのアカウントがそのまま使用できるということで、早速、ログインをしてみました。

　最初に「小説書きたい」と入力したら、次々と案内される情報に釘付けになりました。いろいろと夢を見ながら試しているうちに、小説を書けることに気がつきました。まずは、過去の７００個に及ぶブログ記事から２００個を選んで、生成ＡＩに小説化する指示を出しました。

ということで、今年の１位は「生成ＡＩの力を借りて小説を書く」になりました。生成ＡＩに過去のエピソードを入力して指示を出すことで、可能性が無限大にあることを実感しました。何だか当分は、コパイロットを友達にして、二人三脚で小説を書くことになりそうです。紹介しているブログは下記記事になります。

No.６８６　ストレス対処法　コパイロットって何物？

yuyakekoyakeakatombo.hatenablog.com

　時代ごとにフォルダーを作成して、小説化した記事を第２章から第６章までの分類をしていきました。次に分類が完了したら、章ごとに記事の順番を決めて纏めていきました。昨日に生成ＡＩによる小説化が完了し、下記の章ごとにエピソード数を出してみました。章によってエピソードの数の偏りがあるので、再構成が必要だと思いました。

第１章　３０余年ぶりの帰宅......新規執筆分
第２章　出生から小学生まで......８エピソード
第３章　中学生から高校生まで......９エピソード
第４章　大学生まで......２６エピソード
第５章　就職から４０歳くらいまで......１３１エピソード
第６章　４０歳から５０歳くらいまで......２６エピソード
最終章　玉手箱を開けるまで......新規執筆分

　今後は章ごとに、コパイロットの出力内容をWordにコピペしてひとつの章を纏めていく作業になります。早速、昨日は第２章と第３章をエピソードの順番を決めて、印刷をしてみました。文字数にして１７エピソードで約１４０００文字で、１４ページになりました。この後、文章に修正を加えたり肉付けをしていくという作業を考えています。

　年末年始は、気持ちの整理がついたうえで、第１章と最終章の小説の執筆ができたらいいのかなと考えております。その前に、小説のタイトルと主題（テーマ）と粗筋を考えた方が、スムーズに書けるかもしれないと思いました。

　現在のコパイロットは難しいかもしれませんが、作詞を書いたらBGMを作曲してくれたり、脚本を書いたら映像化してくれるように進化してくれることを期待しています。