ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2025-07-12から1日間の記事一覧

No.931 ストレス対処法 気候が急に変わり物忘れ

【No.】 931 【ストレッサー】 気候が急に変わり物忘れ 【内容】 気候が急に涼しくなり、ベランダ側のガラス戸の鍵を閉めたかどうか失念してしまい自宅を出た後心配になってくる 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 入浴する前にサーキュレ…