ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2025-07-15から1日間の記事一覧

No.934 ストレス対処法 突然台風接近の月曜日

【No.】 934 【ストレッサー】 突然台風接近の月曜日 【内容】 台風が近づいている中、出勤時に雨に降られてしまい、迂回して商店街を歩き不安の中勤務先に向かうことになる 【分類】 A 環境 【効果】 ★★★ 【対処法】 台風が一番接近する時間帯は勤務先で…