ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2025-10-03から1日間の記事一覧

No.1014 ストレス対処法 起床時の激しいのどの痛み

【No.】 1014 【ストレッサー】 起床時の激しいのどの痛み 【内容】 早朝5時前に喉の痛みを感じて目が覚めてしまい、咳が出ていたのと検温したら平熱だったがいつもより1度高い 【分類】 E 身近な出来事 【効果】 ★★★ 【対処法】 クリニックで受診した…