ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法（コーピング）を毎日紹介します。

No.８　ストレス対処法　相手の緩慢な動作

ストレス対処法

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【No.】　８

【ストレッサー】相手の緩慢な動作

【内容】    相手が自分の思うように動いてくれない状況である   

【分類】    B　人間関係

【効果】   ★★

【対処法】  「人にはそれぞれのペースがある」と自分に言い聞かせる

【ストレッサー型】 ６　ムカムカ関係誤解型

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