ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

No.7 ストレス対処法 意見の食い違い

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【No.】 7

【ストレッサー】意見の食い違い

【内容】    相手に自分の意図を理解してもらえない   

【分類】    B 人間関係

【効果】   ★★

【対処法】  「自分とは違った考え方の人もいるのだ」と自分に言い聞かせる

【ストレッサー型】 6 ムカムカ関係誤解型

 

 

意見の食い違いによる対立