No.９ ストレス対処法 膠着状態

【No.】　９

【ストレッサー】膠着状態

【内容】    物事が思ったように進まない状態になっている  

【分類】    Ｆ　生活リズム

【効果】   ★★★

【対処法】  自分を信じて「何とかなるさ」とつぶやく

【ストレッサー型】 １　イライラ自己過信型

なかなか進まない