ストレス解消法のブログ

ストレスの対処法(コーピング)を毎日紹介します。

2023-06-09から1日間の記事一覧

No.167 ストレス対処法 熱帯夜で熱中症の心配

【No.】 167 【ストレッサー】 熱帯夜で熱中症の心配 【内容】 同僚が熱中症になり、我が家も室温が25度を超えたので、そろそろ熱中症対策をしなければと考えてしまう 【分類】 F 生活リズム 【効果】 ★★★★ 【対処法】 エアコンを適宜使用しつつも、省…